假期一长~双眼就开始“超长待机”这时要小心干眼找上你！

来源：亚盈体育    发布时间：2024-10-01 22:33:17

  如今，随着科学技术的持续不断的发展，手机、电脑等电子科技类产品已成为人类生活中不可或缺的一部分，人们使用电子科技类产品的时间也慢慢变得长：刷视频、追剧、看小说、玩游戏……但殊不知，沉浸在电子世界的他们正

  干眼是由多种原因引发的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或者眼表组织病变特征的多种疾病的总称。除眼干眼涩外，还有眼睛灼烧、异物感、视疲劳、眼红刺痛、分泌物增多等症状。

  根据《干眼临床诊疗规范专家共识（2013）》的结果为，目前，中国的干眼发病率高达21%-30%，干眼患者人数预计已达到3.6亿。究其原因，源于人们缺乏自查常识，大多将干眼与普通视觉疲劳混淆，往往自行购买、滴注普通滴眼液，贻误治疗时机。而医疗机构对于干眼的认知度不一，且存在很明显地区差异，加之基层缺少高精度眼部检查仪器，使得诊治难度大。

  实际上，泪膜分三层，每一层出现一些明显的异常问题都会造成干眼。常见的干眼有三种类型：

  ● 一种是蒸发过强型。因脂质层分泌太少，锁不住眼睛表面的水分，从而“缺油”；

  因此，干眼病绝非靠滴药水就能缓解或改善症状，只有通过“干眼类型检查+个性化联合诊疗”，判断自己是哪种类型的干眼，才可以做到精准滋润、事半功倍的效果。

  一旦发现眼睛有干涩感、异物感、烧灼感、畏光、眼红等症状，一旦要及时到专业医院检查治疗。

  用眼习惯导致的干眼→→例如长时间的使用电子科技类产品，那就应该合理控制使用时间，每隔一段时间停一会，尽量让眼睛得到休息。减少加班熬夜，合理作息。

  长期佩戴美瞳或部分不合格的软性隐形眼镜导致干眼→→建议停止佩戴或减少佩戴，条件合适的话可优先考虑近视手术。

  其他疾病导致的干眼→→如糖尿病、类风湿性关节炎等，在治疗干眼的同时，应该在其他科室对原发病进行治疗。

  部分药物引发的干眼→→例如降压药，抗抑郁药等，看是不是能够停用或考虑别的药物替代。

  不明原因的干眼或干眼症状严重→→建议不要拖延，尽早到眼科就诊，查明是泪液分泌不足、蒸发过多，睑板腺功能障碍，眼部螨虫还是混合型干眼等，根据干眼类型和原因开展具体的针对性治疗。单纯眼药水并不能治愈重度干眼。

  最后，需要提醒的是，滥用眼药水本身也是诱发干眼的因素之一。干眼不是“不治之症”，但是，重度干眼绝非普通眼药水可以“打发”，重度干眼容易反复长期发作，治疗也绝非一朝一夕之功，按疗程坚持治疗才可获得理想的治疗效果。