宝宝不愿吃饭纷歧定都缺锌

来源：亚盈体育    发布时间：2024-10-03 16:22:27

  许多家长进行养分咨询时，开口就说：“医师，我家孩子不愿吃饭，给查查是不是缺锌？”那么，宝宝不愿吃饭必定缺锌？纷歧定。

  锌，是一种微量元素，在人体内参加上百种酶的组成，一旦缺少就会影响这些酶的活性，然后形成儿童呈现食欲不佳、异食癖、免疫力低下、生长发育受阻等状况。

  可是，孩子不吃饭并不意味着孩子缺锌。为什么？锌在人体归于微量元素，需求量并不大。惯例合理的组织孩子的饮食，一般就不会缺锌。而不愿吃饭原因许多，纷歧定便是缺锌。乃至许多时分，其实孩子现已吃够量了，仅仅家长觉得孩子吃的少。由于孩子吃了许多零食，包含奶类，而家长觉得这些都不算“饭”。

  孩子饮食不像大人那样规则，有时多有时少，偶然不吃饭都正常，不代表缺锌。家长不宜随便给孩子补锌，补多了会影响铁等矿物质的吸收，反而不利于健康。

  什么状况下宝宝会缺锌呢？若孩子饮食结构不合理，奶类、肉类、鱼类、海产品等摄入较少，或许偏素食，就易引起缺锌。如有的孩子长时间以白稀饭为主，荤的太少。还有宝宝长时间拉肚子，也简单形成锌吸收不良，呈现缺锌。

  许多家长给孩子查看微量元素，看是否缺锌。其实，单靠这个判别是不靠谱的。锌在血液里的含量是有动摇的，1次血清里的锌含量低不能就断定孩子缺锌，需求屡次查看，还要结合膳食和临床体现来剖析。假如2次以上查看锌较低，且孩子的饮食有缺锌的危险，又有缺锌的体现，则能够确诊为缺锌，需求补锌医治。 刘长伟（南京市儿童医院）

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