京各人群未现补碘过量无特别医嘱应坚持食碘盐

来源：亚盈体育    发布时间：2024-10-28 19:09:36

  记者昨日从北京市卫生计生委得悉，最新监测成果为，北京各类人群碘养分水均匀处于适合状况，这在某种程度上预示着北京人并没再次出现“补碘过量”问题。不过，孕妈妈碘养分状况接连5年呈下滑趋势，已挨近适合水平的下限。

  北京市卫生计生委发布的最新监测成果为，全市人群中，8-10岁学生、育龄妇女、成年男性尿碘中位数分别为174.2微克/升、165.7微克/升、173.0微克/升。

  依照世界卫生组织引荐的规范，儿童及成人人群尿碘中位数处于100-199微克/升为碘养分适合。监测依据成果得出，北京各类人群均处于碘养分杰出状况。

  市卫计委介绍，北京居民在碘摄入总量中，70%以上的来自碘盐。在现有膳食结构和烹饪办法下，居民日均摄碘量在250-300微克，就能满意养分学组织引荐的儿童及成人不少于150微克/天、孕妈妈不少于200微克/天的引荐摄入量。

  市卫计委表明，一般居民在无特别医嘱情况下，应坚持食用碘盐，不然将缺乏以满意引荐摄入量，形成碘养分缺乏，发生健康危害。

  市卫计委指出，依据监测显现，北京孕妈妈人群尿碘中位数157.0微克/升。依照世界卫生组织引荐的150-249微克/升适合规范，现在北京孕妈妈人群碘养分水平处于适合状况。但依据接连多年的监测成果，自2009年以来，孕妈妈人群碘养分状况呈下滑趋势，已挨近适合水平下限。

  专家提示，没有特别医嘱的孕妈妈，在坚持食用碘盐一起，还应经过海带、紫菜等食物适量加强碘摄入，最少2周食用1次，以进步碘养分，确保胎儿智力的正常发育。

  现象:易患碘缺乏病，可形成甲状腺肿大(即俗称“大脖子病”)。此外，还会致使处于成长发育期的胎儿、婴幼儿、儿童及青少年智力发育损害等。

  防治:北京归于外环境缺碘区域，平常就餐正常食用碘盐即可，不用再故意补碘。