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芦丁鸟蛋6种食补秘方

来源:本站    发布时间:2019-07-31 10:26:13     浏览:750
芦丁鸟蛋6种食补秘方
1、沸水冲鸟蛋
有滋养五脏,润肺定喘作用。适用于体弱多病,气短乏力,支气管哮喘等。
芦丁鸟蛋两个,打入杯内,放入少许食盐(或蜂蜜)搅匀,用滚烫的沸水冲满一小杯,饮服。可长期食用。
2、何首乌煮鸟蛋
有滋养肝肾,乌须黑发,延年益寿作用。适用于头昏耳鸣,须发早白,未老先衰等症。
鸟蛋2-5个,先将何首乌30克,生地15克,加水一公斤左右,煎取浓汁,药汁凉后放入蛋同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再放入药汁中煮片刻,吃蛋喝汤。每日或隔日吃一次,宜常服用。
3、益母草煮鸟蛋
有调经活血作用。适用于月经不调,痛经等症。
鸟蛋2-5个,益母草30克,用0.5-1公斤水煎取浓汁,药汁凉后放入鸟蛋同煮,蛋熟后剥去蛋壳,再放入药汁中煮片刻,吃蛋喝汤。每日或隔日吃一次,宜常服用。

4、麦乳精冲鸟蛋
有滋养五脏作用,适用于老年人或体弱多病者作调补之用。
鸟蛋2只,打入杯内,加入麦乳精(或奶粉)一汤匙,白糖适量,用煮沸的开水冲满一杯,饮用。

5、银耳鸟蛋羹
有养阴滋润,补气强心作用。适用于头晕眼花,体弱多病,失眠等症。清热解毒,通便止血。适宜口干舌燥、大便秘结、咯血等患者食用,健康人食用亦有防癌保健作用。
白木耳10-15克(洗净及发好),隔水蒸一小时。蛋10个煮熟剥去蛋壳,与蒸好的白木耳同煮汤,加入冰糖调味食用。

6、牛奶煮芦丁蛋
有和胃补虚作用,适用于慢性胃炎。

牛奶250克(或奶粉一汤匙)煮开后,打入芦丁蛋一个,煮成荷包蛋食用。连服半年左右。
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