我有糖尿病老公特爱喝豆浆内分泌医师主张他这样喝豆浆！

来源：亚盈体育    发布时间：2025-05-18 21:38:50

  我老公有糖尿病，除了白开水，其他饮品都不如豆浆，所以他根本每天早上都要喝到

  它低糖低脂，富含植物蛋白，富含膳食纤维，富含微量元素，有钙，镁，钾，b族维生素，而豆浆的碳水化合物低，升糖指数也低，这些都对糖尿病人很有优点。

  秋天，是黄豆收割的时节，我老公就会早早联络种黄豆的乡民，等他们收割结束晒好豆子，他便称回来几十斤黄豆，乡村2块5一斤，价廉物美，这黄豆便是每天早上用来做豆浆用的。

  乡村自家种的黄豆，十分新鲜，都是当季的，颗粒丰满，不打农药，不加任何添加剂，属纯绿色食品。

  第三，可调配全麦面包，杂粮馒头号的升血糖指数的食物。能添加饱腹感，还能够有用的防备血糖动摇！

  我有糖尿病，每天三碗克己豆浆，前些年查尿微量蛋白肌甘比高，吃了两个月的药也没降下来，后大夫提示要吃优质蛋白，我联想是否是豆浆喝多了，所以停了！两个月后复查正常了！所以豆浆不要每餐喝！我现在改为早餐脱脂牛奶，晚上脱脂奶粉加点纯豆粉。至今四五年了！尿微量蛋的正常！不过这是否是个体差异，谨供参阅！

  感谢友友谈论！你探索出正确的对自己最合适的饮食办法，很棒！自身也有个体差异，你说的也很有参阅含义！[作揖]

  我老公糖尿病，每天早饭一碗有十三种杂粮打的粥，一个鸡蛋，再配多一点儿的青菜，血糖平稳。杂粮粥比单纯的豆浆好喝又养分。

  豆浆低糖低脂，富含养分，对糖尿病人有许多优点。合适，不能天天喝！否则肾结石会挑选你！由于我接连吃了两年多豆浆！肾结石找上我。最终在医师的点拨下，承认经常喝“豆浆”引起的！

  感谢友友谈论，这一点还得留意一下。我大略剖析，原因是豆浆含钙，假如已经有肾结石了，是要约束一下豆浆

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