微量元素检测不靠谱测禁绝！家长别再被坑了

来源：亚盈体育    发布时间：2025-03-10 14:20:57

  微量元素检测，常常声称能够检测孩子是否缺钙、缺锌等。但这儿其实有一个很大的缝隙——实际上，许多家长最关怀的钙，压根就不是微量元素。咱们人体安排含有多种元素，医学上根据这些元素在人体内含量不同，将其分为

  在人体的含量中小于体重的0.01%的元素称为微量元素，而大于体重0.01%则是常量元素。常量元素包含钙、磷、钾、钠、镁、氯等，微量元素则包含铁、锌、碘、铜等。

  若这检测真能测出孩子身体里的钙含量水平，那它怎样都不应该叫“微量元素”检测。姓名自身没那么重要，但从命名禁绝能判别出，推行相关检测技能的组织自身就不谨慎，甚至有进退维谷底子不懂得人体元素散布。

  不可否认，微量元素对身体健康来说很重要，不光是孩子，大人也相同，缺了哪种都不可。可是，现在药店、孕婴店、哪怕是在医院给孩子测微量元素，其实都是测禁绝的。

  首要，不同元素在人体内的散布规则不同，代谢、调理途径不同，发挥的效果也不相同。有的元素在骨骼中散布多，有的在血液中散布多，还有的在特定分泌腺集合。现在并不能经过单一的血液、毛发或尿液标原本精确测定七八上十种不同微量元素在人体的含量。

  其次，微量元素之所以叫“微量”，就是在人体的含量十分低，其检测技能是很杂乱和困难的。现在医学界没有发展出一套方便简洁批量检测微量元素的办法。医学上的确有针对某种单一元素的测定，比方血铅检测、血汞检测，但那是用来判别患者是否中毒的目标，并不能用来测定人体含有多少这种元素。

  在惯例情况下去医院抽血或取头发化验查微量元素，其成果都不能实在反映体内微量元素情况，可信度很低，没有临床意义。

  更何况，实际中还有许多纯属唐塞的微量元素检测圈套，比方拿仪器照照手指等，数据纯靠瞎编，十个检测会有九个告知你缺少微量元素需求买保健品。

  当儿童食物中的蛋白质、能量足够时微量营养素也可满足需求，提示平衡膳食中的食物还有一切维生素和微营养素，不需求别的弥补。

  所以，对家长而言，在现在日子条件下，您没必要风声鹤唳，时间严重孩子缺不缺微量元素，要不要补？更不需求一言不合就给孩子十全大补，乱补微量元素。

  咱们更应该做的是了解营养学常识，例如各种不同食物中都含有哪些营养素及微量元素，合理匀衡饮食的原则是怎样的。